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Acompanhamento continuado
Acompanhamento e Mentoria
Encontros espaçados, na frequência que fizer sentido para o seu momento — para quem já atravessou um processo terapêutico, está em manutenção depois de um tratamento, ou quer um ponto de apoio regular em português enquanto a vida muda de lugar.
Para quem é indicado
- Quem concluiu um processo terapêutico e quer manter um espaço de escuta, sem a rotina semanal
- Quem está em manutenção depois de um tratamento para dependência ou transtorno de impulso
- Quem mudou de país e precisa de um ponto fixo em português, com alguém que acompanhe a história de perto
- Quem atravessa uma transição — carreira, separação, luto, chegada de um filho — e quer pensar em voz alta com regularidade
- Quem já sabe reconhecer os próprios sinais de alerta e quer um lugar para revisá-los antes que virem crise
- Quem tentou retomar a terapia semanal e percebeu que o formato não cabe no momento de vida atual
Como funcionam os encontros
Começamos com uma conversa inicial para entender seu momento, o que já foi trabalhado antes e o que você quer manter sob observação. A partir dela combinamos a frequência.
Os encontros são por vídeo, de 50 minutos, e costumam ser quinzenais ou mensais. Há quem prefira um por trimestre. O intervalo faz parte do método: é nele que as coisas acontecem, e o encontro serve para revisar o que apareceu.
A frequência não é fixa. Uma fase difícil pode pedir encontros mais próximos por um período, e voltamos a espaçar quando fizer sentido. Se em algum momento ficar claro que você precisa de um trabalho continuado, converso isso abertamente com você.
Por que comigo
Acompanho pessoas em manutenção há quase duas décadas, dentro do trabalho com dependência química e transtornos de impulso — o campo em que o acompanhamento de longo prazo é parte do tratamento, não um complemento. Sou especialista em Dependência Química e Transtornos de Impulso pelo IPq-HC-FMUSP e mestre em Ciências pela FMUSP.
Trabalho na perspectiva da Psicologia Analítica, com atenção ao que se repete e ao que muda entre um encontro e outro. Atendo em português, no seu fuso, e conheço de perto o contexto de quem vive longe de casa.
Perguntas frequentes
Com que frequência são os encontros?
Combinamos na primeira conversa. Costuma ser quinzenal ou mensal, e há quem prefira um encontro por trimestre. A frequência pode mudar ao longo do caminho — a ideia é justamente essa flexibilidade.
Qual a diferença em relação à psicoterapia individual?
A psicoterapia individual é um processo continuado, em geral semanal, com um trabalho de elaboração que se sustenta na regularidade. O acompanhamento parte de outro momento: você já atravessou esse processo, ou está numa fase em que precisa de um ponto de apoio regular em vez de um trabalho intensivo. O tempo entre um encontro e outro faz parte do método.
Preciso já ter feito terapia com você para agendar?
Não. Começamos com uma conversa inicial para entender seu momento e definir se esse é o formato adequado. Se durante o caminho ficar claro que você precisa de um trabalho mais frequente, converso isso abertamente com você.
Serve para quem está em manutenção depois de um tratamento de dependência?
Sim, e é um dos usos mais frequentes. Depois da fase intensiva, o risco costuma se deslocar para os períodos em que tudo parece resolvido. Encontros espaçados mantêm um espaço de revisão e ajuste, sem exigir a rotina de um tratamento em curso.
Posso voltar ao formato semanal se precisar?
Sim, a qualquer momento. Uma perda, uma mudança de país, uma recaída ou uma fase difícil podem pedir encontros mais próximos por um período. Voltamos a espaçar quando fizer sentido.
Quer conversar sobre o formato?
Agende uma conversa inicial. Entendemos juntos qual frequência faz sentido para o seu momento.
Agendar conversa inicialR$ 450 (Brasil) · US$ 90 (exterior) · sessão de 50 minutos
Especialista em Dependência Química e Transtornos de Impulso (IPq-HC-FMUSP)